Панель «Вырасти спортсменом» (“Kasva urheilijaksi”) — многопрофильная диагностика для молодых спортсменов. Набор тестов поможет начинающим спортсменам определить свои сильные стороны и задачи по комплексному развитию моторных навыков. Панель включает определение скорости, взрывной силы, подвижности, состояния мускулатуры и выносливости.
Тесты
- Бег с места 50 м
- Прыжки в длину с разбега со скоростью в 2 шага
- Бросок медицинского мяча весом 2 кг снизу вперед
- Отжимания на выносливость
- Наклоны вперед из положения сидя с широко расставленными ногами
- Челночный бег на выносливость
Перед диагностикой
- Письменные инструкции по подготовке к тесту выдаются заранее, после записи на диагностику.
После диагностики
- Форма с результатами будет содержать основную информацию о тестировании и его результат.
Диагностика проводится на территории арены «Уконниеми», или, при необходимости, оборудование может быть доставлено в другое место. Тест для группы из 20 человек занимает приблизительно 2 часа. Стоимость 100 евро/чел.