Центр спортивной диагностики Уконниеми

Центр спортивной диагностики Уконниеми предлагает услуги спортивным клубам и частным лицам. Услуги диагностики предназначены как для тех, кто занимается фитнесом для поддержания здоровья или спортивной формы, так и для спортсменов высокого класса.

Спектр услуг центра спортивной диагностики включает широкий выбор тестов для проверки состояния здоровья, композиционного состава тела, мышечного баланса, состояния органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а также работы нервно-мышечного аппарата. Практически все предлагаемые тесты могут также быть выполнены за пределами диагностического центра в специфических условиях.

Цикл услуг по диагностическому тестированию включает подбор подходящего теста, бронирование времени, выполнение теста и выдачу результатов.

Услуги диагностики предоставляет Общество спорта и физического воспитания Южной Карелии Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry. 

Для чего нужна диагностика?

Диагностика дает фактическую информацию о характеристиках спортсмена, физических показателях, а также его или ее сильных и слабых сторонах в различных областях. Диагностика также важна для мониторинга тренировок и подготовки тренировочного плана.

Что мы тестируем?

Мы тестируем взрывную силу, скорость, быстроту реакции и выносливость. Вы можете подобрать для себя или для своего клуба подходящие тесты из доступных вариантов. Цикл услуг по диагностическому тестированию включает подбор подходящего теста, бронирование времени, выполнение теста и выдачу результатов. Для удобства выбора свободного времени на диагностику следует записываться за 3 недели до желаемой даты.

Тестирование взрывной силы

Взрывная сила ног тестируется в вертикальном прыжке. Вертикальные прыжки также могут выполняться с дополнительным утяжелением. Для диагностики используется оборудование OptoJump. Оптические сенсоры позволяют выполнять диагностику на специфических платформах. 

Тестирование силовых показателей

Для диагностики используется измерительное оборудование Flex, которое также предназначено для тренировок. С помощью диагностики и использования оборудования можно подобрать оптимальный диапазон нагрузок для силовых тренировок. 

Тестирование скорости и быстроты двигательной реакции

Тесты на максимальную скорость предназначены для определения способности спортсмена проходить заданное расстояние за наиболее короткий промежуток времени. Тесты на быстроту реакции проверяют способность спортсмена переходить к ускорению, торможению и смене направления за наиболее короткий промежуток времени. Диагностика выполняется с помощью системы фотоэлементов Fitlight.

Тесты на выносливость

Выносливость можно четко определить как показатель максимального потребления кислорода организмом или способность использовать кислород в процессе энергетического обмена. Самый простой способ измерить потребление кислорода — это провести так называемый непрямой тест с измерением пульса и времени, затраченного на выполнение определенного задания. Прямой тест подразумевает замеры вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. 

Imatran Ketterä Ukonniemen testausasemalla

Imatran Ketterä on hyödyntänyt Ukonniemen testiaseman palveluja ja laitteistoa jo vuodesta 2018 alkaen.
Säännöllisellä testaamisella saadaan dataan perustuvaa palautetta urheilijalle ja valmentajille siitä kuinka harjoittelujaksot ovat tehonneet, ovatko toivotut ominaisuudet kehittyneet ja mitä ominaisuuksia tulisi edelleen kehittää.

Диагностическая панель «Вырасти спортсменом»

Панель «Вырасти спортсменом» (“Kasva urheilijaksi”) — многопрофильная диагностика для молодых спортсменов. Набор тестов поможет начинающим спортсменам определить свои сильные стороны и задачи по комплексному развитию моторных навыков. Панель включает определение скорости, взрывной силы и подвижности, оценку состояния мускулатуры и выносливости. 

Анализ композиционного состава тела Inbody

Анализ композиционного состава тела выполняется с помощью анализатора InBody 770. Анализатор можно использовать, например, для определения соотношения жировой и мышечной массы, содержания висцерального жира, распределения мышечной ткани и возможного дисбаланса в организме.  

Дополнительная информация и запись на диагностику

Общество спорта и физического воспитания Южной Карелии “Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry” предоставляет дополнительную информацию об услугах диагностики, а также помощь с подбором подходящей диагностической панели. Свяжитесь с нами и запишитесь на диагностику! Для удобства выбора свободного времени на диагностику следует записываться за 3 недели до желаемой даты.