Testilaitteena toimii Flex-mittauslaitteisto ja se on tarkoitettu myös harjoituskäyttöön. Laitteen ja tehonmittauksen avulla voi hakea optimaaliset tehoalueet voimaharjoitteluun. Laitteisto on käytössä ympäri maailmaa urheiluseuroissa, valmentajilla ja yliopistotason urheilututkimuksessa ja se on Australian Institute of Sportsin validoima testilaite.  

Flex-mittalaite kiinnitetään tangon päähän, jonka avulla saa reaaliaikaiset tulokset liikkeen nopeudesta, tehosta sekä tangon liikkeestä ja kulkuradasta  jokaisessa suorituksesta.  Laitteella voidaan mitata nämä tiedot kaikilla yleisimmillä nostoliikkeillä. 

Testejä

  • Valitulla nostolla tai nostoliikkeillä tehtävä mittaus 

Ennen testiä 

  • Testiin valmistautuminen ohjeistetaan etukäteen kirjallisesti testin varaamisen jälkeen 

Testipaikkana toimii Ukonniemi-areena, mutta laitteistoa voi myös tarvittaessa siirtää. Testin kesto 10 hlön ryhmällä 60 minuuttia. Hinta 10€/hlö, minimiveloitus 50€.